Cara Menyikat Gigi yang Baik

Bagaimana sih cara menyikat gigi yang tepat? Apakah cara menyikat gigi saya selama ini sudah benar? Banyak pertanyaan senada yang pernah diajukan kepada saya. Setidaknya, semua jawaban dari pertanyaan itu akan coba saya jawab pada postingan saya kali ini. Setiap orang berbeda kebutuhannya, berbeda keinginannya, dan berbeda seleranya. Demikian juga dengan jenis sikat gigi dan teknik sikat gigi yang terbaik akan berbeda antara satu orang dengan orang yang lain. Tidak ada satu macam sikat gigi yang baik untuk setiap orang karena setiap orang berbeda kebutuhan. Demikian juga macam-macam teknik sikat gigi, tidak ada yang lebih bagus dari yang lain.

Tips sikat gigi :

• Sekali lagi, tidak ada teknik sikat gigi yang lebih baik antara satu dengan yang lain.
• Menggunakan satu teknik sikat gigi saja, sangat rentan akan kekurangan.
• Teknik terbaik sangat tergantung dari kebutuhan anda, tetapi rekomendasi saya adalah kombinasi dari semua teknik sikat gigi.
• Kombinasi maksudnya dengan cara melakukan teknik untuk semua bagian gigi.

Macam cara sikat gigi :

• Teknik menggosok kedepan belakang secara horisontal paling sering digunakan, tetapi keseringan dengan cara ini akan mengakibatkan permukaan email anda akan terbentuk pola gerusan khas akibat gosokan tadi
• Teknik sulkuler atau turun naik secara vertikal dianjurkan untuk penderita penyakit pada gusi
• Teknik menggulung atau memutar (roll), merupakan salah satu teknik yang baik untuk dikombinasikan dengan 2 teknik diatas
• Janganlah anda :

1. Terlalu semangat menyikat gigi anda, sehingga bisa menyebabkan gusi anda melorot
2. Terlalu sering menyikat gigi anda karena lama-kelamaan email anda akan menipis.
3. Menggunakan sikat gigi terlalu besar sehingga tidak dapat meraih permukaan yang sempit.

Jenis sikat

Kebutuhan individu akan sikat gigi sangatlah beragam dan anjuran tipe yang digunakan harus diberikan setelah mempertimbangkan faktor-faktor seperti morfologi gigi-geligi, kesehatan periodontal dan keterampilan manual. Kebutuhan individu akan sikat gigi sangatlah beragam dan anjuran tipe yang digunakan harus diberikan setelah mempertimbangkan faktor-faktor seperti morfologi gigi-geligi, kesehatan periodontal dan keterampilan manual.

Ada 2 jenis secara umum yaitu, manual dan elektrik;

Sikat gigi listrik dianjurkan pada :

• Orang dengan keterampilan motorik yang kurang
• Anak kecil atau pasien cacat maupun pasien RS yang giginya perlu dibersihkan oleh orang lain.
• Paien yang dirawat dengan alat ortodontik
• Pasien yang lebih menyukai alat ini.
• Yang mampu beli...hehehe

Sumber: Iqbal Sandira